頭の血の巡りを改善する方法でみるみる元気になりました！

頭の血の流れがよくないと、判断力が低下し、集中力も切れてしまい、頭痛や疲労感などにもかかわってきます。

血のめぐりがよくないと、貧血を起こしやすい体になり、慢性的な疲労を感じやすくなります。血の巡りを改善する方法を知って日々の暮らしを改良していけば、血行が良くなって、自律神経のバランスが整い、お肌の調子も良くなりますよ！


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血のめぐり対策委員会
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